Remedios caseros para combatir la hernia de hiato

Para todas las afecciones y/o enfermedades existen remedios caseros que pueden ayudar a combatir los dolores o incluso, pueden acabar con la misma. De hecho, algunos pueden llegar a ser tan efectivos que, suelen ser muy comunes en las personas de la tercera edad. Ahora bien, si tu eres parte de la población que no le gusta usar fármacos, ni ir al médico y mucho menos, someterte a cirugías, puedes intentar probar los remedios caseros para combatir la hernia de hiato que te mostraremos a continuación.

Cabe destacar que, aunque existen teorías y testimonios respecto a ellos, la realidad es que; los remedios caseros no aseguran al 100% eliminar ninguna enfermedad. Por lo cual, los puedes usar bajo tu propio riesgo y teniendo en cuenta que no te pueden ayudar a aliviar ninguno de tus dolores.

Remedios caseros para combatir la hernia de hiato: ¿Tés o infusiones?

Existen muchos remedios caseros que prometen combatir con la hernia de hiato. Pero, los más comunes o los más usados son:

• Agua tibia a primera hora de la mañana: Se debe tomar en ayunas y apenas se despierta. No se debe cepillar y si es posible, tomar el vaso de agua sin levantarse de la cama.
• Vinagre de manzana diluido: Puedes optar por consumir vinagre de manzana diluido en medio de una comida para que este te ayude con el reflujo.
• Agua caliente con canela: Suele ser uno de los remedios más efectivos. Simplemente, colocas canela en una taza de agua caliente y la bebes después de una comida (de preferencia el desayuno).
• Beber té de manzanilla: Lo puedes hacer cuando te vas a dormir o en horas de la tarde.
• Té de aloe vera antes de comer: Antes de probar la comida, consumes un poco de aloe vera para mejorar el reflujo.
• Bicarbonato de sodio como antiácido: Puedes tomarlo después de una comida o en el medio de ellas. Se suele mezclar solo con agua.

Practicas caseras que puedes aplicar para combatir la hernia de hiato

Además de los remedios que ya te hemos mencionado, combatir la hernia de hiato con practicas caseras suele ser algo más común de lo que crees. Las más relevantes son:

• Realizar masajes en el abdomen: Esto ayuda a evitar el dolor que genera la hernia al deslizarse por el estómago. Pero, se debe realizar con mucha precaución para que no cause daños en el cuerpo.
• Practicar yoga: El yoga es uno de los deportes más geniales para relajarse. Por ello, se combina perfecto con la hernia de hiato. Además, mejora la flexibilidad.
• Salir a correr en las mañanas: Salir a correr en las mañanas está indicado para que las personas puedan bajar de peso y, por ende; puedan combatir de manera más fácil la hernia de hiato. Se suele recomendar que se haga en ayunas.

¿Qué puedo hacer si los remedios caseros no funcionan?

Si los remedios y/o practicas caseras no funcionan, puedes optar por visualizar algunos de los medicamentos indicados para aliviar los síntomas de la hernia de hiato o simplemente, practicarte la cirugía.